25.11. 24г. во всех классах прошли внеурочные занятия "Разговоры о важном" на тему: "С заботой к себе и окружающим". Сегодня ребята обсудили очень важную тему — заботу о себе и о тех, кто нас окружает. Они поговорили о том, как важно уделять внимание своему внутреннему состоянию, заботиться о здоровье и эмоциональном благополучии. Эмоциональное состояние каждого из нас в значительной степени влияет на наше самочувствие и здоровье. Негативные эмоции, при длительном воздействии, способны ухудшить наше здоровье, поэтому важно учиться регулировать свое эмоциональное состояние. Сегодня на занятии мы играли в игры и смотрели вдохновляющие видеоролики, которые помогли понять, как важно поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием Умение поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием делает нас сильнее и счастливее. Важно помнить, что наше эмоциональное состояние напрямую влияет на наше самочувствие и здоровье. Ученики активно делились своими мыслями и опытом: кто-то рассказал о своих ритуалах, помогающих расслабиться, другие поделились примерами, как они поддерживают своих друзей и родственников. Важно помнить, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость. Только принимая себя, мы можем быть полезны и заботиться о других.